Os encontros são pela zoom. Cada sessão tem duração aprox de 90 a 120min.
As sessões são independentes. Vais assistindo consoante a tua disponibilidade e necessidade. No entanto, procura assistir o mais que puderes porque as sessões vão aprofundando.
A intenção é haver uma sessão a cada mês ou em cada 2 meses.

As sessões são gravadas e tens um mês para assistir, as vezes que desejares, à gravação.
Todas as sessões apresentam uma parte de Prática de Introdução e uma Meditação Central. Os áudios dessas 2 partes serão disponibilizados dias antes da sessão para fazeres download. Se assistes à sessão em direto deverás ter já os áudios contigo. Consistem em jornadas guiadas com música. Para aproveitares mais essas jornadas, tem contigo uns bons headphones. São pérolas para integrares na tua vida diária, já que a alquimia requere regularidade e consistência.