Meditação da Pedra

A Meditação da Pedra é uma jornada meditativa GRATUITA que ajudar-te-á a libertar dos pensamentos mais ruminantes, das preocupações e ansiedade.
O excesso de pensamentos é uma forma de dissociação ou seja desenraizamento e vem dum mecanismo de defesa ou proteção automático criado em momentos de insegurança.
Com esta meditação serás convidada(o) a ir às camadas profundas que são a causa-raiz desse excesso de pensamentos, preocupações, ansiedade, inseguranças.
A meditação inclui um convite a uma prática de enraizamento e libertação.
Entrega-te a esta meditação sempre que sentires a necessidade de regressar ao presente de forma rápida e eficaz.